发布时间:2025-08-26 15:56:14 来源:355dy.com 作者:知识
有效果。始完配合每天按摩腹部半小时,全消坚持三个月。耗脂要注意少吃高热量的肪减肥食物,少吃米饭面条,馒头,水饺,包子,馄饨。适当的增加游泳快步走等运动,而且要注意按摩穴位,比如说按摩中脘穴,天枢穴,足三里等穴位,能够改善人体的代谢。少吃动物的外皮喝内脏,少吃加工的甜点喝肉制品,少喝含糖饮料。坚持三个月。
不是的.
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